www.youtube.com 昨日に続いてボレーネタ。 uetakemc.hatenablog.com ポイントは下記。 踏み込み足を大きく出さない(昨日のと同じ)。 顔をボールの高さに合わせる意識を持つ。 一つ目は昨日の動画と同じ。バランスが崩れやすくなって次のボールへの準備が…
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