フォアハンドの右腰

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身体の開きを抑えて鋭く振るためには「右腰が止まっているか」というのがポイントという話。 上半身の回転を止める，という話は何度か聞いたことがあったけど，腰・骨盤が止まるかというのはあまり気にしたことがなかった。 ただ，意識的に止めるのも難しい気がするのだけどね。。上半身は左手で抑えるというのはよく聞く話だけど，どうすればいいかな。

運動連鎖というけれど，各部はかなり短い時間で連動していくので，個々の部位を意識するのはかなり難しいとは思う。。