力の入れ具合と飛距離
- 距離の打ち分けで力加減を身につけることができる。
- 力の入りすぎの矯正にキツネ持ち(人差し指・中指・親指の3本でもつ)を試すといい
というあたりかな。距離の打ち分け(動画中で「グレーディング(多分grading)」って言葉で話されていた。なるほど。)は
- ネット前
- ネットのすぐ後ろ
- サービスラインのすぐ後ろ
- ベースラインの向こう
の四つなんだけど,2.「ネットのすぐ後ろ」が実は一番力が必要(回転かけないと落とせないから)というのがポイントかなと思う。 今のところ自分の場合はバックハンドだと多分2.が難しそう。ぜひ試してみたいところ。
あとはキツネ持ち。やってみたいけど,すっぽ抜けないかなと不安があるな。。 でも,サーブなんかでも結局握りすぎはいいことないので,こうやって強制的にやってみるのはいいかなと思う。
ちょっと一時期モチベーションが落ちてたけど,いい動画に出会ってまたいろいろ試したいことが出てきた。 でも,この盆休み,2回テニスの予定があったけど,どちらも雨で流れそう。。。