テニスメモ

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サーブのトスアップ

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歩くときの腕振りの感覚と,左足に体重を乗せる動きで上げると安定しやすいという話。 ちょうど一旦左足から体重を抜いて乗せると,骨盤の左側がネット側に出る形になるし,すっとトロフィーポーズにも移行できそう。

トロフィーポーズで「骨盤の左側がネット側に出る形」をしっかり作ろうと今取り組んでるんだけど,ちょっとまだしっくり来てない。 ただ,回転も安定感も上がってきている感はあるので,トスアップも安定させていきたい。