テニスメモ

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サーブの右足

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右足は「身体の回転のために使う」というのが今までまったく考えてなかったことで,なるほどと思った。

  • スライス系は,ある程度身体の回転を使うので,右足を後ろに蹴って身体を回していく。
  • スピン系は,身体を回したくないので,蹴るというよりはベースラインに平行に投げ出す感じで身体の回転を抑える。

最近骨盤の左をネット方向に出すことばかり考えてて,足の使い方をあまり意識できてなかった。 基本スピン系で打っていくようにしているので,右足も上に使う感じになってる。 速いサーブが打ちたいとなった時に,右足で少し身体を前に回すような感覚が使えるとよさげ。