www.youtube.com ポイント2点。 「ボールを相手に返す」にはラケットヘッドを効かせる動きが必要。 軸足を決めるタイミングでリズムを取る。 一つ目は，いくら腕の動きが速くてもラケットヘッドが走らなければボールは弾き返せないということ。そのためには…

久々に見た動画のメモ。 www.youtube.com ポイント2点 ボールに近づくときにガッツリ上体のターンはしない。 ボールがバウンドする前にテイクバックを完了させる。 一つ目は，ネットを越えるまでにフォア・バックの判断を済ませて「肩を入れる」程度の準備を…

もう年が変わって1ヶ月近く経ってしまった。。 年末年始はなかなかゆっくりテニスをする機会もなく（1時間だけコート取って，くらい），久しぶりのテニスがいきなり4時間オフ。 なんとか4時間やりきったけど，正直後半最後の1時間は足が動かなくてヘロヘロだ…