www.youtube.com ついついボールの下にラケットを入れようとしてしまってかすれたりバックハンドなんかだと空振りしたりしてたんやけど，腹落ちした。 ラケットとボールが当たった時に力を抜いておいてラケットを負けさせることによってバックスピンをかけ，…

www.tennisoff.net 今回は初めての4時間のオフ。かなり体力的にキツいだろうとと考えて， ストローク・サーブはガツガツ打たない。ストロークは早めにペースやコースを変えて全力で打たない。サーブはファーストから確率重視。 無理にボールを追いかけない。…

www.youtube.com この練習，片足でちゃんとバランスを取ることが重要ということやけど，そもそも「正しい打点に入れないとバランスが取れない」という意味で，打点を把握するために実は必要な練習なんじゃないかと思った。手出しできっちりこういう練習やっ…

www.youtube.com 特にバックハンドがまだうまく逆クロス方向にポーチできないのが悩みだったところにちょうど出てきた動画。（フォアもできるようになったのは最近だけど。） 結局は面の作り方なんやけど，前で捉えてかつ逆クロスに流す感覚を身につけるため…

www.tennisoff.net この前の日曜日にテニスオフに行ってきた。 メンバー的にはガツガツ打ってくる人は少なくて，しっかりラケットに当ててミスの少ないテニスをする人が多いという感じ。 となるとこっちもミスしててはいけないわけだけども，これがなかなか…