テニスメモ

テニスに関する動画や自分のプレーのメモです

ボレストのストローク

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ボレーストロークの練習,ボレーもストロークも苦手なんだけど,ストローク側のコツに関する動画。

「少し下がって余裕を作る」っていうのは普通のストロークでも基本だと思うんやけど,「時間ないし下がる余裕がない」という思い込みでついサボってしまっている気がする。足を動かすのはやはり基本。意識付けの徹底と,試合中それを維持できる体力をつけないと。