フォアハンドのテイクバック

【強く捉える感覚が身につく！】厚い当たりのフォアハンド練習法ＰＡＲＴ２！【テニス】

自分がプレーしている動画を見てて，テイクバック完了時に極端に手首を外旋させているのが悪いクセというのがわかってなんとかしたいと思ってたんけど，この動画のともやんさんのように肘を高く上げておくと，手首を外旋しにくいことに気がついた。試してみる。